便秘

便秘の原因

運動不足、ダイエット、食物繊維の摂取不足、腸内環境の悪化など、生活習慣の乱れが原因で発症します。また便意を我慢し続けることで便意が来なくなるなど、排便に関する習慣から便秘を悪化させてしまう方も少なくありません。他にも、加齢や血流の滞りなどによって、蠕動運動などの腸の機能が衰えて便秘になることもあります。また、大腸がんなど命に関わる疾患の症状として、便秘が現れるケースもあります。 便秘が長引いている場合は受診し、原因を特定することが大事です。重篤な疾患が隠れている可能性がある場合は、大腸カメラ検査で大腸粘膜の状態を確かめることをお勧めします。 当院は「痛くない大腸カメラ検査」を心がけています。安心して受けていただくことができます。

治療

生活習慣の改善

改善に有効な食物繊維のタイプと摂り方は、便秘の種類によって異なります。水分補給の量やタイミングなどの生活習慣についても、患者様一人ひとりに合わせて指導して参ります。
運動は血行を促進させたり筋力を高めたりする効果があるので、便通の改善にも効果的です。無理なく習慣化できる有酸素運動やストレッチのメニューなども、わかりやすく教えていきます。
また、「便意があったら我慢せずにすぐトイレへ行く」「長くいきまない」などの排便習慣は、再発防止を行う上でも極めて有効です。

薬物療法

当院では「便を軟らかくする」「便量を増やす」「腸の機能を整える」など、様々な効果を持つ薬を用意しています。患者様に合った薬剤を処方し、お悩みの症状を解消させ便秘を改善させていきます。
効果の出方や飲むタイミングなども加味した処方を行うことで、より早く、スムーズに解消できるよう目指して参ります。
また、漢方や乳酸菌などを用いることも可能です。作用機序が新しい薬剤も出てきているので、従来の薬物療法ではなかなか改善できなかった方も、改善に期待できると思います。同じ内容の薬をただ処方し続けるのではなく、状態や効果の変化に合わせて処方内容を変えていきますので、気になることがありましたら気兼ねなくご質問ください。